TRAIL a corte
4 jours de trail sur des parcours mythiques de centre Corse.
Une escapade sportive et contrastée en étoile autour de Corte… entre GR20, vallées du Tavignano et de la Restonica.
Séjours possible sur 3 ou 5 jours également.
Vous êtes trailer aguerri, vous souhaitez vous tester sur le parcours du célèbre Restonica trail, fouler le mythique GR20 ou simplement découvrir le terrain corse …
Notre séjour trail à Corte est fait pour vous!
L’objectif de ces 4 jours est de vous faire découvrir des parcours de trail mythiques de centre Corse afin de vous perfectionner dans les terrains rocheux pour mieux appréhender des trails techniques, et améliorer vos sensations en descente.
Au programme:
– chaque jour, des sorties trails de 20 à 30 km pour une dénivellation moyenne de 1500 à 2000m, sur des parcours techniques et sauvages.
– des baignades en rivière,
– des conseils sur la technique, la gestion de l’effort, la préparation et la nutrition en trail,
– un hébergement en hôtel 3* avec piscine et vue sur la citadelle,
– et des soirées libres au restaurant.
Le trail pour QUI ?
Le stage s’adresse à tous les sportifs réguliers pratiquants un minimum de 3 entrainements par semaine, et souhaitant se perfectionner en trail. Une expérience sur des trails de 20km est fortement conseillée.
L’objectif principal de ce stage est l’amélioration technique, avec notamment la progression dans les descentes, les techniques de course en terrain accidenté, la gestion de l’effort et les stratégies d’optimisation de l’hydratation et de l’alimentation.
Votre guide, qui est également coach sportif et en formation nutritionniste, saura vous conseiller sur tous ces aspects essentiels à la pratique du trail.
Les + du DUO:
– Une guide, spécialiste de la Corse et des séjours de trail. Votre guide est également coach sportif et en formation nutritionniste.
– Un camp de base au coeur des montagnes, dans la capitale insulaire du trail, dans un petit hôtel chaleureux avec piscine pour une recup idéale.
Date de départ du Trail à Corte 2025 (ouvert aux inscriptions individuelles):
Du Dimanche 28 Septembre au Mercredi 01 Octobre 2025. A partir de 650 euros/personne. Groupe de 8 max.
Départ garanti à 4, avec supplément.
Pour un séjour d’une semaine complète : possibilité d’enchainer avec le stage Trail gourmand à Port-Vecchio, qui sera alors une recup active idéale.
Autres dates et durées possibles en sur-mesure : nous contacter pour plus d’informations.
Votre séjour, jour par jour …
Jour 1 : Les villages de centre Corse
Prise en charge matinale à Ajaccio et transfert à Corte (1h30 de route).
Pour cette première journée, nous découvrons les villages typiques de centre Corse à l’occasion d’un parcours de trail varié de 20km environ.
Nuit en chambres double ou twins à Corte. Hôtel 3*. Piscine. Supplément single.
Jour 2 : Les lacs de la Restonica
Superbe journée à la découverte des lacs de la Restonica, de ses piuscines naturelles et du GR20.
Parcours de 25 km environ, avec 1500 à 1800 m de dénivelée.
Nuit en chambres double ou twins à Corte. Hôtel 3*. Piscine. Supplément single.
Jour 3 : L'arche de Corte et la vallée du Tavignano
Grosse boucle au départ de Corte, en direction de sa celèbre Arche avec un retour par la vallée du Tavignano.
Nombreuses baignades possibles.
Environ 30 km et 2000m de dénivelée.
Nuit en chambres double ou twins à Corte. Hôtel 3*. Piscine. Supplément single.
Jour 4 : Vizzavona
Transfert retour à Ajaccio. En chemin, boucle sur les hauteurs de Vizzavona: 2 parcours au choix selon météo et forme du moment, empruntant tous 2 un bout de GR20.
Arrivée à Ajaccio en fin d’après-midi.
Activités
Trail.
DURée
4 jours.
DATES
Juin, Septembre, Octobre.
Départs sur-mesures : nous contacter.
Départ ouvert aux inscriptions individuelles: du 28 Septembre au 01 Octobre 2025. Groupe de 8 personnes max.
TARIFS
Dépend de la durée, des options choisies et du nombre de participants. A partir de 650 euros/personne.